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夏天到了,银耳陈皮生姜炖梨好吃又美味

发布人:临沂育果花粉发布时间:2016/7/15

夏天到了,梨花粉:银耳陈皮生姜炖梨好吃又美味
元月从中国南方回到北欧挪威,就开始感冒咳嗽,带回来的药吃完了也不见效。给妈妈电话求救,那一头说:要多喝热水,还有你试试用生姜、葱白、陈皮炖水加蜂蜜。于...(展开)
食材
主料梨300g干银耳10g生姜10g枸杞20粒陈皮2块 辅料蜂蜜适量
步骤
银耳陈皮生姜炖梨的做法步骤11.备好食材:泡发银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞
银耳陈皮生姜炖梨的做法步骤22.将梨切成小块,姜拍一下切碎(拍一下能让姜汁更多的释放),陈皮清洗干净。
银耳陈皮生姜炖梨的做法步骤33.除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅,加入冷水大半锅。
银耳陈皮生姜炖梨的做法步骤44.大火烧开,转小火炖40分钟。
银耳陈皮生姜炖梨的做法步骤55.加入枸杞,见水滚,即可关火。注:枸杞不易久煮。
银耳陈皮生姜炖梨的做法步骤66.盛入碗中,待温热调入蜂蜜即可享用。注:蜂蜜不受热。
小贴士
1。蜂蜜不受热,水温过高可破坏蜂蜜中的酶、维生素和矿物质,而且失去其天然的色、香、味。

2。枸杞不易久煮,失去枸杞的甜香口味。

临沂育果花粉服务处位于临沂市兰山区,是一家果树授粉花粉、技术咨询服务的专业企业,经过临沂大学生命科学学院专家教授的帮助指导下组建而成,历经十几年的试验、示范、推广取得了明显的社会效益,让很多果农受益良多。网址:http://www.yuguohuafen.com/


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